صحة وجمال

بعد 15 يوما من الاستهلاك تصبح خطيرة.. تعرفوا على المدة والكمية الآمنة لتناول الحلبة

الصيدلاني والاختصاصي في التداوي بالأعشاب والمواد الطبيعية عماد ميزاب يوضح في الفيديو التالي المدة والكمية الآمنة لتناول الحلبة حتى يستفيد منها الجسم دون ضرر أو آثار سلبية.

ميزاب يقول إن الكمية لا ينبغي أن تتعدى 5 غرامات في اليوم، أي ما يعادل نصف ملعقة صغيرة، ويتم استهلاكها مدة لا تزيد عن أسبوعين، لأن تجاوز هذه المدة يمكن أن يؤثر على الغدة الدرقية المهمة في توازن الجسم.

شاهدوا في هذا الفيديو نصائح وطريقة تناول الحلبة :

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى